El Miedo nos deja SOLOS
Luego de algunas sesiones que he tenido con mis couchados y de sesiones gratuitas de claridad también, he estado pensando mucho en la soledad que nos provoca el sentirnos con MIEDO... Nos aislamos del resto para no exponernos, o para que otros no interfieran en nuestras rutinas que aparentemente nos hacen sentir "más tranquilos y seguros" o por vergüenza también a reconocer que tenemos miedo, a hablar, opinar, etc. Porque nos suena "ridículo" a nosotros mismos y sabemos racio
¿Qué hacer con los Pensamientos “tóxicos y automáticos” que nos provocan el miedo Hablar en Público?
“ Creo que no puedo hablar frente a otros, pero lo hago igual, el problema son las ideas preconcebidas que están ahí acechantes, que son parte de la historia de mi vida, que finalmente hacen que no quiera volver a vivir la situación”… Esta frase me la dijo un cliente con el que trabajé, y la uso para explicarme lo que le sucedía cuando tenía que hablar frente a otros, al releerla me da la impresión de que está frase se sostuviera por una especie de “hechizo mágico” tan poten
